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2018-05-17 10:44 来源:39健康网
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鸡蛋是我们最熟悉的食物之一。有人说,鸡蛋中的胆固醇会增加患冠心病的风险,但我们根本不需要有这样的担心。因为鸡蛋的好处比你想象的要多。

一天一个鸡蛋的好处

专家建议每天吃鸡蛋,事实上,据不完全,每天吃一个鸡蛋,对健康的人来说,为我们提供了可以说是最好的营养。

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